Meditación para Niños

VISUALIZACIÓN CREATIVA

Hola soy Teresa Dies y me encanta iniciar a la meditación a mis hijos, les encanta el momento de antes de ir a dormir el ritual de tumbarnos en la cama, cerrar los ojos y escuchar una meditación.

Depende del día, del estado de mis hijos, les guio con la meditación que creo que les va a ayudar más. (Meditación soltando emociones, Sembrando la semilla, Escudo protector, etc.)

Después de la meditación les pido a mis hijos que me expliquen cómo se han sentido y les animo a abrirse.

Hoy os dejo la meditación “Visualización creativa” para que la podáis disfrutar con vuestros hijos.

Si te gusta la meditación y quieres introducir a este maravilloso mundo a tus hijos te aconsejo mi guía de meditación creada especialmente para nuestros pequeños.