workshop presencial para madres, padres y maestros – Algaida
Aprende a guiar Meditaciones a tus hijos para que se sientan mejor y conozcan su poder dentro de ellos.
La secuencia es
Aprende, Créalas, Guíalas
Recuerdo un día estar en una librería y ver un libro de mindfulness para niños.
Yo no sabía meditar, no sabía en qué consistía exactamente el mindfulness pero sabía que como familia y como madre nos podría venir bien.
Lo compré y resulta que les encantó. Eran súper peques. Tendrían 4 y 5 años. Me pedían la meditación al ir a dormir.
Luego con el tiempo se aburrían un montón, siempre eran las mismas. Había 5 meditaciones y ya está. Era algo que les gustaba y muchas veces les calmaba pero se aburrían porque siempre era lo mismo.
No sabía que podía inventarme meditaciones, que era fácil y que además podía hacer muchas cosas más guiando una meditación. No solo calmarles sino conectar de forma distinta con ellos y trabajar a nivel emocional, físico y energético.
Con los años aprendí distintas formas de meditar. Supe que el mindfulness se quedaba corto con todo lo que puedes hacer con la meditación.
Hay más prácticas que te llevan a experimentar cambios muy importantes.
Qué aprenderás
Esto es una guía práctica para toda mamá, papá o maestra que no hace falta que sepa meditar y quiera dejar entrar en su vida esta práctica milenaria tan poderosa para ayudar a sus hijos o alumnos de una forma distinta.
Reconocer y Transformar Emociones
Esta visualización puedes hacerla con cualquier sentimiento que tenga y quiera transformar.
Hacer Realidad Deseos
Esta meditación la haremos para co-crear con el universo.
Utilizaremos el pensamiento con la mente y el sentimiento en el cuerpo. El pensamiento envía una señal eléctrica al campo y el sentimiento actúa como un imán.
Enviando Luz Sanadora
Esta meditación puedes guiarla para enviar buena energía cuando alguien a quién quieren pasa por un momento difícil, o simplemente porque te apetece enviarle energía de vibración alta.
El niño estará poniendo coherencia cardíaca en el centro energético del corazón y por consiguiente con todos los beneficios que conlleva.
Escudo Protector
Diseñada para cuando el niño o la niña tienen algún miedo o inseguridad. Puede ser por compañeros de colegio, por tener que afrontar alguna situación nueva, o montones de cosas.
La cuestión será enseñarles a fabricar el sentimiento de seguridad y protección por ellos mismos. Que sepan que está dentro suyo y que pueden activarlo con su intención.
Sembrando la Semilla
Con esta meditación van a aprender a fabricar el sentimiento que ellos decidan sin nada externo que lo provoque. Y van a aprender que este sentimiento puede crecer y sentirlo gran parte del día si le prestan atención.
Al mismo tiempo incrementa su coherencia cardíaca con todos los beneficios que a nivel físico y emocional conlleva.
El Espacio
Esta meditación tiene que ser guiada muy despacio, dando tiempo a experimentar e imaginar.
Puedes hacerla al ir a dormir para fomentar un sentimiento de felicidad, coherencia cardíaca e incluso puede que se duerman a mitad de la meditación. Puedes acompañarla con alguna música instrumental.
Cuando, Dónde y qué incluye
24 febrero - Algaida
10h a 13h
En carrer sa quarterada 2
07210 Algaida
Qué incluye
Libro la Guía «¡Mamá! ¿Meditamos?» , Teoría y Práctica + Rollon Aceite Esencial
Presupuesto
40€
Impartido por
Quién soy
Me llamo Teresa Dies y además de madre y haber experimentado la meditación durante años con mis hijos, estas son mis certificaciones:
Me certifiqué por el HeartMath Institute y NeuroChange Solutions por Dr. Joe Dispenza.
Estas dos certificaciones contienen herramientas basadas en neurociencia para realizar cambios a nivel mental, físico y en nuestro campo electromagnético, afectando directamente en nuestro estado emocional.
Todos estos conocimientos los he adaptado para ayudar a los más pequeños de casa y experimentado con mis hijos durante años.
Para quién es
Este taller es para toda mamá, papá o mestra que no hace falta que sepa meditar y quiera dejar entrar a su vida esta práctica milenaria tan poderosa para ayudar a sus hijos o alumnos de una forma distinta.
