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mujer y niños meditando portada libro mama meditamos teresa dies
meditaciones para ti

¡Mamá! ¿Meditamos?

Estas meditaciones forman parte de la guía:

 

Aprende a guiar Meditaciones a tus hijos para que se sientan mejor y conozcan su poder dentro de ellos.

Esto es una guía práctica para toda mamá que no hace falta que sepa meditar y quiera dejar entrar en su vida esta práctica milenaria tan poderosa para ayudar a tus hijos de una forma distinta.

Aprenderás a guiar la meditación que tus hijos pueden necesitar un determinado día. Ya sea porque están tristes, ya sea porque quieren crear algo (ley de la atracción) o ayudar a un ser querido. O para guiársela a ellos.

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Guía ¡Mama! ¿Meditamos?
dibujo universo mama meditamos teresa dies niños meditando
meditacion A
Viaje al espacio - meditación para niños

Esta meditación tiene que ser guiada muy despacio, dando tiempo a experimentar e imaginar.

Puedes hacerla al ir a dormir para fomentar un sentimiento de felicidad, coherencia cardíaca e incluso puede que se duerman a mitad de la meditación. Puedes acompañarla con alguna música instrumental.

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dibujo globos libro mama meditamos teresa dies
botón meditación para niños B
Soltando emociones meditación B

Esta visualización puedes hacerla con cualquier sentimiento que tenga y quiera transformar.


Se centra en ver y reconocer el sentimiento. Darse cuenta que puede reconocerlo y simplemente con la intención dejarlo ir. Experimentar con el poder que tienen dentro de reconocimiento y transformación.

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dibujo flor aprende a meditar mama meditamos teresa dies
botón meditación para niños C
Sembrando la semilla

Con esta meditación van a aprender a fabricar el sentimiento que ellos decidan sin nada externo que lo provoque. Y van a aprender que este sentimiento puede crecer y sentirlo gran parte del día si le prestan atención.


Al mismo tiempo incrementa su coherencia cardíaca con todos los beneficios que a nivel físico y emocional conlleva.

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dibujo abstracto mama meditamos teresa dies
boton meditacion D
Meditación sala de los deseos

Esta meditación la haremos para co-crear con el universo.

Utilizaremos el pensamiento con la mente y el sentimiento en el cuerpo. El pensamiento envía una señal eléctrica al campo y el sentimiento actúa como un imán.

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dibujo de un arbol mama meditamos teresa dies aprende a meditar niños
boton meditacion E
meditación enviando luz

Esta meditación puedes guiarla para enviar buena energía cuando alguien a quién quieren pasa por un momento difícil, o simplemente porque te apetece enviarle energía de vibración alta.


El niño estará poniendo coherencia cardíaca en el centro energético del corazón y por consiguiente con todos los beneficios que conlleva.

boton reproducción meditación niños
dibujo del rostro de una mujer mama meditamos para niños teresa dies
botón meditación F
Meditación Escudo Protector

Diseñada para cuando el niño o la niña tienen algún miedo o inseguridad. Puede ser por compañeros de colegio, por tener que afrontar alguna situación nueva, o montones de cosas.


La cuestión será enseñarles a fabricar el sentimiento de seguridad y protección por ellos mismos. Que sepan que está dentro suyo y que pueden activarlo con su intención.

boton reproducción meditación niños